自傷行為や自殺を考えている
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自傷行為や自殺を考えている場合、一人で悩まずに家族や友人など信頼のおける人に相談することをおすすめします。
身近な人への相談が難しい場合は、相談窓口を利用すると、専門家に相談をすることができます。
以下の相談窓口ではLINEでの相談も受け付けています。
特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク
特定非営利活動法人BONDプロジェクト